Min lille runda idag, blev ju bra, med ca 5 km, men är jäkla öm på ovansidan fotleden, efter dom 10 km i söndags
Ett par bilder kan ni få här:
Men gå in på bloggen och läs/se mera, om ni vill
http://varadero.jokern.eu/" onclick="window.open(this.href);return false;
Jokern`s rygg
- Jokern
- 1200cc
- Inlägg: 5011
- Blev medlem: mån 04 jun 2012, 12:34
- Hoj: CRF 1000 DCT-2016
- Ort: Landskrona - Skåne
Re: Jokern`s rygg
Livet börjar där asfalten slutar ,,,,,,@,, ,,@,,,,
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
- Laffe
- 1200cc
- Inlägg: 4486
- Blev medlem: mån 17 dec 2012, 12:52
- Hoj: Africa Twin Hardcore -16
- Ort: Gävle
Re: Jokern`s rygg
Du ser skapligt nöjd ut där på Black Orange Stabil som vanligt mannen
"Man kör tills man är framme"
/Lasse
/Lasse
- Stensi
- 500cc
- Inlägg: 600
- Blev medlem: mån 17 jun 2013, 08:39
- Hoj: VRF800X Crossrunner
- Ort: Strömstad
Re: Jokern`s rygg
Grymt jobbat Flemming! Jag kan med glädje konstatera att min kurva går snabbt framåt också, efter 3 dagar nu så klarar jag gå utan kryckor, om något halt..
- Jokern
- 1200cc
- Inlägg: 5011
- Blev medlem: mån 04 jun 2012, 12:34
- Hoj: CRF 1000 DCT-2016
- Ort: Landskrona - Skåne
Re: Jokern`s rygg
AAARRRRGGGHHHH...!!!!
Jag satt och läste läkarintyget från ortopeden och upptäckte att 2 mdr utan bil/hoj körning, är den 2:e April
Så nu får vi alla hålla tummarna för att ortopeden säger att jag kan få köra bil och hoj efter den 14:e mars....
Annars går påsken åt skogen, set från en mc sadel
Tänk själv..! 14:e Mars + 19 dagar = 2:e April
Jag har sånt behov just nu, för att ta ut BlackOrange för en sväng... Bara idag, har det passerat minst 5 mc nedanför lägenheten
Jag satt och läste läkarintyget från ortopeden och upptäckte att 2 mdr utan bil/hoj körning, är den 2:e April
Så nu får vi alla hålla tummarna för att ortopeden säger att jag kan få köra bil och hoj efter den 14:e mars....
Annars går påsken åt skogen, set från en mc sadel
Tänk själv..! 14:e Mars + 19 dagar = 2:e April
Jag har sånt behov just nu, för att ta ut BlackOrange för en sväng... Bara idag, har det passerat minst 5 mc nedanför lägenheten
Livet börjar där asfalten slutar ,,,,,,@,, ,,@,,,,
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
- Laffe
- 1200cc
- Inlägg: 4486
- Blev medlem: mån 17 dec 2012, 12:52
- Hoj: Africa Twin Hardcore -16
- Ort: Gävle
Re: Jokern`s rygg
Håller såklart tummarna Jokern, men skynda långsamt min vän! Vi vill ju att du ska hålla läääänge
"Man kör tills man är framme"
/Lasse
/Lasse
- Ivar
- 1200cc
- Inlägg: 2361
- Blev medlem: tis 05 aug 2014, 20:50
- Hoj: VFR 1200 X
- Ort: Tungelsta / Stockholm
Re: Jokern`s rygg
De händer nog inte så ofta att nyopererade som har gort samma opreation kämpar lika hårt med rehaben som du har gort.
Jag gissar på at du får köra båda bil och hoj till påsk.
Jag gissar på at du får köra båda bil och hoj till påsk.
Let's be careful out there
- Ralf-FIN
- Council - Moderator
- Inlägg: 2414
- Blev medlem: fre 04 maj 2012, 13:36
- Hoj: KTM 990 Adventure R -10
- Ort: Vasa / Finland
- Kontakt:
Re: Jokern`s rygg
Jag lider med dig Jokern.
Men som skrivits här tidigare så är det nog bäst att vänta tills att allt är i skick innan du börjar belasta ryggen. Det kan leda till nåt värre i längden om du stressar på för mycket.
Håller hursomhelst tummarna att du är i skick så fort som bara möjligt
Men som skrivits här tidigare så är det nog bäst att vänta tills att allt är i skick innan du börjar belasta ryggen. Det kan leda till nåt värre i längden om du stressar på för mycket.
Håller hursomhelst tummarna att du är i skick så fort som bara möjligt
"Bra omdöme får man av erfarenhet... och erfarenhet får man av dåligt omdöme"
Re: Jokern`s rygg
Ett läkar intyg är ju inte heller lag, ofta väldigt schablonmässiga. "Listan" säger att den här typen av brott på ALLA patienter ska ta så här lång tid...
Eget omdöme är (ännu) inget lagbrott
Eget omdöme är (ännu) inget lagbrott
Alla har vi våra egna mål med att köra hoj, mitt är att ha kul utefter vägen
- Stensi
- 500cc
- Inlägg: 600
- Blev medlem: mån 17 jun 2013, 08:39
- Hoj: VRF800X Crossrunner
- Ort: Strömstad
Re: Jokern`s rygg
Det där fixar du.. Det är så individuellt, så kan säkert vara klar för att köra före det.
- Jan-Olov
- 500cc
- Inlägg: 683
- Blev medlem: tis 11 dec 2007, 23:19
- Hoj: Varadero 05
- Ort: Ljungby/Ryssby
- Kontakt:
Re: Jokern`s rygg
Äter du inte medicin som inte är lämpligt att köra på så bestämmer du det själv. En tuff pärs du har utsatt för så krya på dig.
jan-Olov
- Jokern
- 1200cc
- Inlägg: 5011
- Blev medlem: mån 04 jun 2012, 12:34
- Hoj: CRF 1000 DCT-2016
- Ort: Landskrona - Skåne
Re: Jokern`s rygg
Tack för omtanken, Grabbar
Men det är jäkligt olidligt att gå hemma eller bara att gå ut på rundor..
Där är nästan 3 veckor kvar tills jag skall till ortopeden och få svaret, om hur det ser ut
När man sitter hemma, då är det, komisk nog, "The Flash" på NETFLIX
Fast när jag är ute o gå, är det inte tiden/farten som jag jagar, det är stabiliteten i ryggen..
I början, utan kryckor, kunde folk som såg mig kanske tänka : Kolla han där, han måste vara onykter
Men det bliver bättre och bättre för varje dag, och som man kanske kan säga : Bättre sent till målet, än inte alls
Men det är jäkligt olidligt att gå hemma eller bara att gå ut på rundor..
Där är nästan 3 veckor kvar tills jag skall till ortopeden och få svaret, om hur det ser ut
När man sitter hemma, då är det, komisk nog, "The Flash" på NETFLIX
Fast när jag är ute o gå, är det inte tiden/farten som jag jagar, det är stabiliteten i ryggen..
I början, utan kryckor, kunde folk som såg mig kanske tänka : Kolla han där, han måste vara onykter
Men det bliver bättre och bättre för varje dag, och som man kanske kan säga : Bättre sent till målet, än inte alls
Livet börjar där asfalten slutar ,,,,,,@,, ,,@,,,,
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
- Peter
- 1200cc
- Inlägg: 4083
- Blev medlem: tis 14 dec 2010, 17:45
- Hoj: Varadero XL 1000-01
- Ort: Uddevalla
- Kontakt:
Re: Jokern`s rygg
En gammeldansk med krut
Men ta det lugnt så du inte missar nåt kul längre fram på sommaren
Men ta det lugnt så du inte missar nåt kul längre fram på sommaren
Peter
http://engstrom.bike/
http://engstrom.bike/
- Ralf-FIN
- Council - Moderator
- Inlägg: 2414
- Blev medlem: fre 04 maj 2012, 13:36
- Hoj: KTM 990 Adventure R -10
- Ort: Vasa / Finland
- Kontakt:
Re: Jokern`s rygg
Som en kompis till mig då... Han sa att om han var och hälsade på i hembyn och dristade sig till att gå ut och gå på en Lördag eller Söndag, så kunde han lika gärna vara full, för alla trodde ändå att han var onykter om de såg han var ute o gick. Men det berodde ju då på att han var liksom inte känd för att motionera i onödanJokern skrev: I början, utan kryckor, kunde folk som såg mig kanske tänka : Kolla han där, han måste vara onykter
Hittade annars en låt här där de sjunger om det du lider av för tillfället
" onclick="window.open(this.href);return false;
"Bra omdöme får man av erfarenhet... och erfarenhet får man av dåligt omdöme"
- hogge
- 996cc
- Inlägg: 1194
- Blev medlem: mån 19 maj 2008, 23:29
- Hoj: XL1000+Winge+XT660X
- Ort: Veberöd-Skåne
Re: Jokern`s rygg
@Jokern
Vi skulle kunna ta en lunchpizza eller nåt i Landskrona och snacka lite skit o drömma om kommande rundor o träffar.
Jag jobbar nästa vecka men nästa igen funkar fint. (7-11/3)
Hogge
Vi skulle kunna ta en lunchpizza eller nåt i Landskrona och snacka lite skit o drömma om kommande rundor o träffar.
Jag jobbar nästa vecka men nästa igen funkar fint. (7-11/3)
Hogge
- Jokern
- 1200cc
- Inlägg: 5011
- Blev medlem: mån 04 jun 2012, 12:34
- Hoj: CRF 1000 DCT-2016
- Ort: Landskrona - Skåne
Re: Jokern`s rygg
@Ralf :
Du har så rätt där...Jag hör bara alla ljusen kalla på mig
@Hogge:
Ja det skulle vi nog kunna hitta på en dag i den veckan
Kom upp med en dag, så tittar vi på det... Trevlig
Du har så rätt där...Jag hör bara alla ljusen kalla på mig
@Hogge:
Ja det skulle vi nog kunna hitta på en dag i den veckan
Kom upp med en dag, så tittar vi på det... Trevlig
Livet börjar där asfalten slutar ,,,,,,@,, ,,@,,,,
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
- hogge
- 996cc
- Inlägg: 1194
- Blev medlem: mån 19 maj 2008, 23:29
- Hoj: XL1000+Winge+XT660X
- Ort: Veberöd-Skåne
Re: Jokern`s rygg
@ Jokern
Måndag 7/3 skulle passa bra. Kan vara i Landskrona vid 12 tiden typ. Passar det dig?
Hogge
Måndag 7/3 skulle passa bra. Kan vara i Landskrona vid 12 tiden typ. Passar det dig?
Hogge
- Jokern
- 1200cc
- Inlägg: 5011
- Blev medlem: mån 04 jun 2012, 12:34
- Hoj: CRF 1000 DCT-2016
- Ort: Landskrona - Skåne
Re: Jokern`s rygg
Jajamen Hogge
Jag skriver i almanackan
Då skall jag hitta ett lunch ställe
Jag skriver i almanackan
Då skall jag hitta ett lunch ställe
Livet börjar där asfalten slutar ,,,,,,@,, ,,@,,,,
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
- hogge
- 996cc
- Inlägg: 1194
- Blev medlem: mån 19 maj 2008, 23:29
- Hoj: XL1000+Winge+XT660X
- Ort: Veberöd-Skåne
Re: Jokern`s rygg
@Jokern
Gött Då ser vi framemot det Ska bli kul att träffas
Hogge
Gött Då ser vi framemot det Ska bli kul att träffas
Hogge
- Jokern
- 1200cc
- Inlägg: 5011
- Blev medlem: mån 04 jun 2012, 12:34
- Hoj: CRF 1000 DCT-2016
- Ort: Landskrona - Skåne
Re: Jokern`s rygg
Ja så här ser mitt fina ärr ut, nu kl 22
Så jag behöver nog inte bry mig så mycket om det nu..
16 dagar kvar tills jag skall träffa ortopeden..
Måste säga att jag är lika spänd som ett barn till julafton
Så jag behöver nog inte bry mig så mycket om det nu..
16 dagar kvar tills jag skall träffa ortopeden..
Måste säga att jag är lika spänd som ett barn till julafton
Livet börjar där asfalten slutar ,,,,,,@,, ,,@,,,,
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
- Jokern
- 1200cc
- Inlägg: 5011
- Blev medlem: mån 04 jun 2012, 12:34
- Hoj: CRF 1000 DCT-2016
- Ort: Landskrona - Skåne
Re: Jokern`s rygg
Lite uppdatering om ryggen och så
Själv tycker jag att det går bra framåt och jag kan själv ta strumpor på nu, utan dom stora ansträngningar, sko måste jag använda ett långt skohorn, men det "knallar"
Mina rundor går snabbare nu, strax under 10 minuter pr km och kondisen bliver bättre..
Jag har inte haft ont i ryggen på jätte länge, så jag gläder mig tills jag skall på återbesök på måndag
Lite bilder från dagens runda :
Resten kan ni se och läsa på : http://varadero.jokern.eu/
Själv tycker jag att det går bra framåt och jag kan själv ta strumpor på nu, utan dom stora ansträngningar, sko måste jag använda ett långt skohorn, men det "knallar"
Mina rundor går snabbare nu, strax under 10 minuter pr km och kondisen bliver bättre..
Jag har inte haft ont i ryggen på jätte länge, så jag gläder mig tills jag skall på återbesök på måndag
Lite bilder från dagens runda :
Resten kan ni se och läsa på : http://varadero.jokern.eu/
Livet börjar där asfalten slutar ,,,,,,@,, ,,@,,,,
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming
Varje dag är en HONDA(G)
_______________________
//Flemming