xl-forum.se

Låter härligt det där


Skickat från min iPhone.

Norge är fint när solen skinnar.
Men även när det regnar
= Norge är fint


Skickat från min ajfån via Tapatalk

Vi följde serien om hjältarna i Rjukan, när den gick i vintras. Hette den "Tungt vatten"? Kul att ta med Anki till monumentet. I år var det mycket mindre snö uppe på fjället upptäckte jag...

Hemma igen.
Vi tog vägen från Notodden genom Oslofjordstunneln. Det betydde en del andra tunnlar runt Drammen. En av dem hette just Drammentunneln. Vidrig! Mörk, smal och med mötande trafik som skapade en enorm turbulens där inne. I fortsättningen blir det Horten-Moss. Fint med en liten färjpaus.

Vi tog Horten-Moss hem från fjellturen.
Det var skönt med en bra paus.
Inte så dyr ihäller.



Skickat från min ajfån via Tapatalk

Ja det får vi nog rekommendera alla som ännu inte har haft anledning att köra åt det hållet. Det vore skillnad om man skulle göra resan varje dag till jobbet eller så, men vi hade ju semester...

@mel
Det vidrigaste med Oslofjordtunellen tycker jag var den hyvlade vägbanan mellan tunellene.
Sat.. va det vinglade och fladdrade runt et tag der. Åkte också samma väg hem från fjellturen.

Så här på slutet av året vill jag göra en uppdatering av den här tråden...
För ett halvår sedan var jag trött och sjuk i åldersdiabetes. Härom dagen sa en av mina elever: " Att du fick diabetes är nog det bästa som har hänt dig"...
Det är nog sant. Synd bara att jag inte kunde ändra mitt liv några år tidigare.
Igår var jag hos doktorn och hon tyckte att det var roligt att följa ett fall som går åt rätt håll. Det kan man säga. Jag har inga sockervärden som tyder på att jag har diabetes, jag har gått ner 18 kg, från 110 kg till 92 (snacka om trimning av hojen) och nu kan jag träna utan att riskera skador.
Jag slutade helt enkelt att äta bröd, pasta, potatis,ris och allt sött! Jobbigt? Inte alls! Grillat, feta såser, god fisk osv är inte svårt att leva med. Vin och sprit i lagom mängder men ingen öl.
Kolla kostdoktorn.se om du också har eller ligger i riskzonen. Det gör du om du har en mage och går upp i vikt....
Lev gott men inte sött!

Härligt att höra Mel

Skickat från luren

Gott nytt mel
Då lär du köra "trimmat" till våren


Skickat från min iPhone med Tapatalk Pro

Dubbeltrimmat! Anki äter samma mat och har gått ner lika mycket!

Skönt att höra att det vänt till det bättre @mel Jäkligt bra jobbat!!
God Jul

Hej du Mel. Vi sitter inte i sjön, däremot i samma båt, så att säga. Som du möjligen läst i annan tråd, fick ju jag samma diagnos för ca. 14 månader sen. Och i augusti fick jag ett liknande besked av medicinmannen att mina värden var väldigt bra. Till och med att blodsockret var i lägsta laget.
Har också, om än inte kapat helt, minskat ner på mycket av kolhydrater och köper inget godis samt dricker inte öl och sprit. Visserligen långt innan jag fick diabetes typ2. Ligger några kilo under nivån jag hade då, fast vägde ej över 100.
Om drygt tre månader kommer jag dessutom, att med hjälp av bättre rutiner, att skärpa till kosten till att närma mig 90-kilosgränsen.
Pepp på dig mot ett friskare och lättare liv broder.

Grattis Mel, bra jobbat

Ja, det söta la jag bort för några år sedan, det var inte svårt alls, nu tycker jag inte ens att ett wienerbröd är gott längre. Pilsnern kan däremot kännas svårare att lägga ner Det får allt vänta tills jag företer tecken på diabetes.

Men, gott att höra att det gått så bra för dig Så, hoppas vi snart ses igen.

Allt gott och God Jul o.s.v.